Ἡ ἀληθινή μετάνοια

Τρία πράγματα συνιστοῦν τήν ἀληθινή μετάνοια:

Στήν καρδιά: συντριβή
Στό στόμα: ἐξομολόγηση
Στόν βίο: διόρθωση
 
( Ἅγιος Ἰωάννης ὁ Χρυσόστομος)
 

Πηγή:ἠλεκτρονικό ταχυδρομεῖο