Ἡ ἀναγκαιότητα τῆς ἄσκησης καί τῆς ἐγκράτειας.β' μέρος

Δ. ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΗ ΠΟΙΜΑΝΤΙΚΗ

Ἡ ἀναγκαιότητα τῆς ἄσκησης καί τῆς ἐγκράτειας

Ἡ ἄσκηση σύμφωνα μέ τόν Ἅγιο Πορφύριο περιλαμβάνει τίς μετάνοιες, τίς ἀγρυπνίες, καί τίς διάφορες ἄλλες κακοπάθειες[132].

Μία ἀπό τίς κύριες συνιστῶσες τῆς ἄσκησης, εἶναι ἡ ἐγκράτεια στό φαγητό, ἡ νηστεία. Ὁ Ἅγιος Πορφύριος πολλές φορές δίδασκε γιά τίς πολύ μεγάλες ὠφέλειες τῆς νηστείας. Τήν θεωροῦσε ἀπαραίτητη. Ἡ νηστεία συμβάλλει ἀποφασιστικά στήν πνευματική ὑγεία, διότι λεπταίνει τόν νοῦ, ἀφοῦ, ὅπως ἔλεγε, «παχεῖα γαστήρ λεπτόν οὐ τίκτει νόον». Ἐπίσης, χαρίζει καί σωματική ὑγεία. Δανείζεται τήν διδασκαλία του ἀπό τούς Ἁγίους Πατέρες, οἱ ὁποῖοι μᾶς διδάσκουν νά ἀποφεύγουμε τά δυσκολοχώνευτα, παχιά καί λιπαρά φαγητά. Αὐτά, ὅπως τό κρέας, βλάπτουν τό σῶμα καί ἡ ψυχή[133]. Ὠφελοῦν τά χόρτα καί τά λαχανικά καί προπάντων ἡ ἁγία ζωή.
Τόνιζε, ὁ Ἅγιος Γέροντας, ὅτι κανείς δέν ἀρρώστησε ἀπό τήν νηστεία· ἀντίθετα, πολλοί θεραπεύθηκαν ἀπό ποικίλες ἀσθένειες. Ἐπίσημαινε δέ ὅτι δέν πρέπει νά φτιάχνουμε περίπλοκα φαγητά, νά μήν διαθέτουμε πολύ χρόνο γιά τήν παρασκευή τους καί νά μήν ἐπιδιώκουμε τήν ἡδονή πού προέρχεται ἀπό αὐτά[134]. Ἡ πίστη στόν Θεό, ὁ Θεῖος Ἔρωτας, ἡ προσευχή εἶναι αὐτά πού βοηθοῦν τόν ἄνθρωπο νά νικήσει τήν λαιμαργία καί τήν γαστριμαργία[135].

Ὁ ἴδιος ἠσκεῖτο συστηματικά, νήστευε, ἀγρυπνοῦσε. Προσπαθοῦσε ὅμως ὅλα αὐτά νά τά κάνει ἀφανῶς «ἐν κρυπτῷ». Πολλές φορές ἔτρωγε συνεχῶς τό ἴδιο φαγητό μέχρι πού νά μήν μπορεῖ νά φάγει πλέον ἄλλο λόγῳ φυσικῆς ἀποστροφῆς. Ἐπίσης, ἀγρυπνοῦσε ἀλλά δέν τό ἔλεγε ξεκάθαρα, γιά νά μήν προκαλεῖ, ἀλλά νά παραμένει στήν ἀφάνεια καί τήν ταπείνωση. Ἔλεγε τήν ἔκφραση: «κοιμόμουνα ξυπνητός». Αὐτός σημαίνει ὅτι ἀγρυπνοῦσε τήν ὥρα πού οἱ ἄλλοι ἄνθρωποι κοιμοῦνται[136].

Πολλά γιά τήν ἄσκησή του γράψαμε στήν δεύτερη ἑνότητα τοῦ παρόντος πονήματος, πού φέρει τόν τίτλο: Ὁ Ἐξομολόγος-Πνευματικός Πατέρας.

συνεχίζεται...

Ἀρχιμ. Σάββας Ἁγιορείτης

http://hristospanagia3.blogspot.gr/  

[132] Πρβλ. Βίος καί Λόγοι, Ζ΄, σελ. 332.

[133] Ὅ. π. σελ. 332-333.

[134] Ὅ. π. σελ. 332-333.

[135] Ὅ. π. σελ. 332-333.

[136] Συνομιλία γιά τόν Ἅγιο Πορφύριο μέ τόν κ. Γ. Ἀρβανίτη(στενό συνεργάτη τοῦ Ἁγίου) στό Μήλεσι στίς 17-2-2015. Ἡ συνομιλία εἶναι δημοσιευμένη 1)στό Ἱστολόγιο http://hristospanagia3.blogspot.gr/ καί 2)στήν Ἱστοσελίδα: http://www.hristospanagia.gr/  μέ τίτλο Συνομιλία γιά τόν Ἅγιο Πορφύριο μέ τόν κ. Γ. Ἀρβανίτη_mp3 στίς ἡλεκτρονικές διευθύνσεις http://hristospanagia3.blogspot.gr/2015/03/mp3_28.html καί  http://www.hristospanagia.gr/?p=39473 ἀντίστοιχα.