Ἄσε τήν προσευχή αὐτή νά γλυστρήσει ἀπο τά χείλη σου: "Κύριε Ἰησοῦ Χριστέ, ἐλέησόν με".

Όλη η τέχνη είναι αυτή ακριβώς. Είτε περπατάς, είτε κάθεσαι, είτε στέκεσαι, είτε εργάζεσαι, είτε βρίσκεσαι στην Εκκλησία, άσε την προσευχή αυτή να γλυστρήσει απο τα χείλη σου: "Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με". Με την προσευχή αυτή στην καρδιά σου, θα βρείς εσωτερική ειρήνη και γαλήνη σώματος και ψυχής.

Άγιος Σεραφείμ του Σαρώφ 

https://proskynitis.blogspot.com/2020/01/blog-post_803.