Νά εἶσαι πρᾶος καί νά μήν θυμώνεις...

Γέροντας Εφραίμ Αριζόνας: 

Να είσαι πράος και να μην θυμώνεις, επειδή ο θυμός είναι καρπός της φιλαρέσκειας και της ισχυρογνωμοσύνης, ενώ η πραότητα είναι ο καρπός της ταπεινής καρδιάς και της άρνησης της δικής μας βούλησης.