Γιά τήν ἐγκράτεια τῆς κοιλίας (ἀπόσπασμα)

Λένε, ἐκεῖνος ποὺ ἐπεκτείνεται ὑπέρμετρα στὴ νηστεία, ὑπέρμετρα κατόπιν τρώει.

Καὶ ἀπὸ αὐτό, ἄλλοτε ἐξαιτίας τῆς ὑπερβολῆς τῆς ἀποχῆς ἀπὸ τὴν τροφὴ ἀτονεῖ τὸ σῶμα καὶ γίνεται πιὸ ἀπρόθυμο γιὰ τὶς πνευματικὲς ἐργασίες,καὶ ἄλλοτε ὅταν γεμίσει ἀπὸ τὸ βάρος τῶν τροφῶν προκαλεῖ ἀμέλεια καὶ ἐξασθένηση τῆς ψυχῆς.

Καὶ πάλι οἱ ἅγιοι Πατέρες δοκίμασαν καὶ εἶδαν ὅτι δὲν εἶναι γιὰ ὅλους κατάλληλη ἡ διατροφὴ μὲ χόρτα, οὔτε μὲ ὄσπρια, οὔτε ὅλοι μποροῦν νὰ τρέφονται μόνο μὲ ξερὸ ψωμί.

Καὶ ἄλλος, καθὼς εἶπαν, ἐνῷ τρώει δύο λίτρες ψωμί, πεινᾶ ἀκόμη, ἐνῷ ἄλλος τρώει μία λίτρα ἢ ἓξ οὐγγιὲς καὶ χορταίνει.

Ἁγίου Κασσιανοῦ τοῦ Ρωμαίου

Γιὰ τὴν ἐγκράτεια τῆς κοιλίας (ἀπόσπασμα)

Πειραϊκή Εκκλησία Ἀφιέρωμα "Βρώση καὶ πόση", τεῦχος 376, Μάρτιος 2025

https://proskynitis.blogspot.com/2025/03/blog-post_33.html